Verena Gehrig Coaching

Hugo Hugo Hugo Boss Orange Langschaftstiefel Gr.38 35d120

Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

Schuhe GUESS Frau NERO FLODE4SUE08-BLA,Nike Air Force 1, lila, 45 / 11 / 10,NIKE AIR MAX COLISEUM RCR 553441-162 SIZES - WHITE/ATOMIC RED-BLACK,Stiefelette Paul Green Damen, Piombo, Leder, NEU GR 6 39,Ballerinas Repetto schwarzes Leder 35DvF 39 Sandalen Schwarz Gold Münzen Diane Von Fürstenberg,Stiefelleten/Boots Damen NERO GIARDINI A806322D, Farbe SchwarzMusthave: ISABEL MARANT Edris Sandaletten Khaki Gr. 40Ludwig Reiter Sneaker Gr. 42,CHLOE „Lauren“ Damen Pums Gr. DE 37, schwarz,BARRACUDA DAMEN LEDER BOOTIES BIKER PLATFORM PLATEAU STIEFEL SCHWARZ 36 NP,107608-1588 Gabor 6286447 Sandalette Wildleder schwarz EUR 36,adidas Campus W Damen Rose Nubuk & Synthetik Sneaker - 9 UK,Hispanitas Creta 5 pumps sale velour taupe,HOGAN DAMENSCHUHE TURNSCHUHE DAMEN WILDLEDER SCHUHE SNEAKERS NEU H258 BLAU F7D,Gabor Wedges Sling Pumps Leder Bast Sohle Lack Rot Nude Creme Neuwertig Riemchen,Converse Damen CTAS Brush Off 553307C Turnschuhe Schwarz UK 4 BCF710,Orig. GIVENCHY Damen High Heels Pumps Schuhe Gr. 38 schwarz,Sneaker Stan Smith Adidas Schuhe,PRADA Gr 37,5 Slipper Mokassins Slip-On Schuhe shoes 3S5952 royal blau,.

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

NEU Hugo Boss Leder Stiefeletten NP: Pumps Stiefel Schuhe Gr. 39 39,5 40,Waldläufer Henni Damen Slipper Klett Pigalle Silber Weite H Art.496301,Birkenstock Gizeh Fringe Birko Flor Graceful Zehentrenner Weite normal 745431EVELYN Damen Schuhe ungetragen 70er Sandale 36,5 Orange Wedge Heel True Vintage,Damenschuhe Stiefel Stiefeletten Piazza Leder Schuhe braun Gr.36-42 Neu,Nike Air Max 1 Wmns 599820 006 Sneakers Gr. 36,5 - 38 - 38,5 Neu,Hüttenpatschen Hüttenschuhe Walker Gr. 25-34 - Villgrater NaturECCO Damen Halbschuh Sneaker Ombre Rauhleder blau 430003 - 02415,Adidas Supernova W Damenlaufschuhe (BA9937) Grau Gr:wählbar neu in KartonSuper edle PETER KAISER Damen Schuhe Peep toes Pumps Wedges Riemchen Schwarz 40,Nike Air Max 90 555284 105 Sportschuhe Gr. US 10 - EUR 42 + Geschenk,O.X.S. oxs 35 36 leder stiefelette Biker boots braunNEU Jette - Joob Absatz Stiefel Gr. 38 Rot-Taupe Aztekenmuster oder Russisches M,Think Fußbett Pantolette, Camilla, schwarz/kombi, 83423-09,D7980 (no box) mocassino delave' DR. MARTENS ANNAH vintage loafer shoe woman,Gabor Schuhe 84.164 schwarz Damenschuhe bequeme Slipper 84.164.17 NEUSexy Lackleder Wadenhohe Stiefel Damenschuhe Boots Schnalle Lila Nachtclub NEU,Edle JANET SPORT Sneaker * Leder Schuhe * bianco weiß - gold * 36 UK 3,5 * NEU,Reebok Wmns Club C 85 ( CN4053 )Adidas Superstar Foundation B25724 schwarz,

18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >