Verena Gehrig Coaching

D7980 (no box) mocassino delave' DR. shoe MARTENS ANNAH vintage loafer shoe DR. woman 05601a

Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

LEDER HOHE PUMPS ROT 1969 ITALY DAMEN SANDALEN X34 LEATHER SEXY HIGH HEELS 38,MOMA - Retro Schnür-Pump, Leder/Canvas, Budapester-Look, Gr. 41 NEU,CQ COUTURE PEEP TOE STIEFELETTEN STIEFEL STIEFEL PLATFORM STERNE LEATHER BLAU 45STIEFELETTEN MILITÄRSCHUHE frau absatz 12 von 36 bis 41 plateau schuhe VEGANCHURCH'S DAMEN PANSY BLACK LOAFERS,PRADA Gr 6 40 Slipper Slip-Ons Sneakers Halbschuhe 4D2733 grau Kies NEU,Nike Damen Nike Sock Dart SE 862412-100Sandalen rot flach mit Softsohle Größe 40 NEU,Caprice Pumps, Leder Schuhe, Slipper braun 24321-309 Gr. 38,5 (New),Gefütterte Fellstiefel Echtes Schaffsfell , NEU verpackt, GR 39, OP: 550 euro,s.Oliver Overknee stretch Overknee Stiefel Schwarz 10185,Birkenstock Arizona BS Pantolette LEDER metallic cream gold normal Weite 1008797,OVERKNEE STIEFEL SCHWARZ DAMEN LUXUS SCHUHE NEU R64 WOMEN BOOTS HIGH HEELS 35,LUXUS CAR SHOE SCHUHE LOAFER KDD006 TURKS NEU NEW 38 38,5,SCHWARZ SANDALS SCHUHE HOHE PUMPS PLATEAU DAMEN STRASS ELEGANT U60 HIGH HEELS 39,Hochwertiger neuer Markenschuh - Gr. 40,Brooks Adrenaline 15 Womens RunningschuheSchuhe OTTANT8,6 Frau NERO Stoff,Wildleder 32128CANE,Hugo Boss Stiefel Gr 39Russell & Bromley Nude Patent Leather PARK AVE Platform Court Shoes EU 41. UK 8.,.

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

Nike Damen Metcon Dsx Flyknit 2 Laufschuhe 924595 Turnschuhe 100,SCHWARZ HOHE SEXY PUMPS LUXUS DAMEN SCHUHE ELEGANT SANDALEN A115 HIGH HEELS 37,LUXUS PRADA PUMPS SCHUHE PEEP TOES 1KP130 NERO NEU NEW 40,5 41 UK 7.5,Nike Sock Dart SE PREMIUM CARGO KHAKI BLACK RATTAN TOTAL CRIMSONNeue Vitaform Ballerinas Hirschleder, Gr. 38 Weite H, bronze ShokabsorgerGOLDKRONE Damen Halbschuhe Gr 37,5 Weite H,Sandalen/Sandaletten GEOX D MARYKARMEN PLUS, Farbe Metallic-Farbe,Think Sportstiefelette, Capra Old petrol, Denk 87017-88,Waldläufer Hoja, Velour/Rodi, echt Lammfell, deepblue/cognac 533913-735-021,Christian Louboutin Ankle Boots Belle schwarz Größe 38,5,Herrenschuhe Clarks, Größe 45, Leder, schwarz, Antirutschsohle, nur 1 x getragenFenty X Puma Rihanna Creepers Leather White Glo Size 4,Patria Mardini Boots (114435) Stiefel & Boots - Damen - 41 (UK 7 1/2) - NEUStiefel, , Sommerkind, Schwarz, Echtleder, Größe 40 fast neu( 1x getragen)Neu Damen Camper Peu Senda Niedriges Top Turnschuhe Lässige Schuhe EU 39-47 Rot,GUESS DAMEN STIEFEL STIEFELTTEN BOOTS ELEGANT LEDER ART. FL4ARLLEA12,Andrew Charles D01 VITELLO NERO Stiefel Damen Schwarz DE,STUART WEITZMAN SCHUHWERK FRAU STIEFEL WILDLEDER+STOFF BRAUN - E200,TODS, Gr 37,5, braun,wunderschöner Klassiker,neu,Schuhe Stiefelette von Laurel Gr.40-neu,

18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >