Verena Gehrig Coaching

Waldläufer Henni Damen Weite Slipper Klett Pigalle Silber Weite Damen H Art.496301 72d1bf

Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

CASADEI DAMEN HIGH HEELS PEEP TOE PUMPS SCHWARZ/GOLD LEDER 5002N822.EN2T305M45,sexy Stiefeletten Absatz 25 Plateau von 35 bis 39 Matt-schwarz geschnürt,Winter Stiefel Leder von Rossano Bisconti Gr 37,5,orig L'AUTRE CHOSE Gr 39 Pumps Slingpumps Schuhe Heels cristall NEU,WESSELS Speci Damen Pumps Vicky NOS Schuhe TRUE VINTAGE Riemchen Sandalen UK 4,5,Schwarze Pumps von Buffalo London Gr. 37, top ZustandNina Sandalen New York Imperia in Wildleder - Schwarz,HOHE Pumps Luxus Damen O50 Classic Sandalen Schuhe Pink High Heels Rosa 40Nike air Jordan 3 SBB DS og Vintage 4 I ub NRG ub boost 97 I parra max xi og,TOD'S Damen Mokassins Schwarz Glattleder Noppen Leder Gumminoppen Gr.39,5,WOLKY Traum Dunkelbraun Wildleder Schnürstiefeletten, Gr. 40,Stiefel Peperosa, Farbe camel, Leder, Gr. 38,NIKE LUNARSPEED MARIAH, Herren, Größe 47,5, NEUStiefelleten/Boots Damen NERO GIARDINI A806313D , Farbe SchwarzICONE SCHUHWERK FRAU DECOLLETE PONY HELLBRAUN+WEIS - 2D22Luxus Damen Sandalette UNÜTZER Gr. 37,5 Neu,502072-1592 Miss KG Sneek Stiefeletten lack wine EUR 39,Damen schuhe 2 STAR 40 EU elegante schwarz silber gold glitter BX379-40Uterque brand new high heels black size 39 UK 6,Knee high Boots in Pink Suede.,.

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

DURANGO STIEFEL SENDRA CHELSEA COWBOY PISTOL ANKLE BIKER BOOTS WESTERN HEEL VTG,Stiefel Damen NERO GIARDINI A807132D, Farbe Schwarz,MOMA Damen Schnürstiefelette mit Zip CUSNA NERO schwarz 379,00 €,Jordon Eclipse Chukka Gr.44 jordon,Converse Damen CTAS Dainty Canvas 553419C Sneakers Polarblau UK5 84£ BCF712,Puma Golfschuhe Damen PG RoyalTee Gr. 41 - 279,IGI und co 2180811 schwarz Oxford Frau mit Plateau,adidas Damen Laufschuhe SUPERNOVA BOOST FOAM Sohle Torsion Running Schuhe BA9937,HOGAN REBEL DAMENSCHUHE DAMEN WILDLEDER SCHUHE HIGH SNEAKERS NEU R141 FUXIA B22Flip-Flops und Holzschuhe Roger Vivier Damen - Stoff (RVW40321260IAJ)adidas adipure crazyquik 44 laufschuhe trainer free celebration adiracer adizero,YOSI SAMRA BALLERINAS US 10 EUR 41 SCHWARZ QUILTED FALTBAR FOLD UP FLATS NEU,Adidas EVERYN SLIPON - Damen - CQ2061 - US 7,5 / EUR 39 1/3 - TOP Preis,LORIBLU ITALY Designer Leder Pumps Schuhe Gr: 40,5 High Heels Kroko BusinessNike Wmns Blazer High Roll "Liberty" - Dark Atomic Teal/Vacchetta EUR 41 (U 9.5),Paul Green Stifeletten, neu, im KartonHOGAN ENGLISCH MER FRANSEN SCHUHWERK FRAU FRANCESINA GLANZENDEHAUT SCHWA - A4D5,TOMMY HILFIGER Pumps Sandaletten Damenschuhe NEU (NP499) Gr. 39 Blau Textil#157,INUOVO Pantolette in Gr.37, Gold,Puma Platform Exotic Skin Lace Up Womens Natural Leather Trainers 363377 02 D78,

18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >