Verena Gehrig Coaching

Adidas Adidas Adidas Superstar Foundation B25724 schwarz 119a2b

Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

Semler Marina Damen Schuhe Slipper Halbschuh TR-Luftpolstersohle Vario-FussbettBuffalo London Damen Stiefeletten Wildleder Schwarz Gr.39 Wie Neu Plateau,MADE IN ITALY KNEE HIGH HEEL PLATFORM STIEFEL BOOTS STIVALI LEDER VIOLA LILA 45,Ballerinas Tory Burch Damen - Leder (32880),Aquatalia by Marvin K. Frauen Stiefel Schwarz Groesse 9 US /40 EU,Damen schuhe MBT 37 EU slip on mokassins burgund lack dynamic BZ917-B,BY885 ALBANO schuhe schwarz glänzendem leder damen sneakers EU 36,EU 37Prada Damen Sneaker schwarz Gr. 37,5 NEU,CQ COUTURE CUSTOM OVERKNEE STIEFEL STIEFEL STIEFEL STRETCH LEATHER ROT 39,Reebok Classic Ripple Damen Gold Yellow Leder Sneaker - 7 UK,NEU HOHE Damen Elegant Riemchen Sandalen Pumps Schuhe P20 High Heel Nude 37,Galliano Neu Stiefeletten 41, Lack Und Leder,HOGAN damen schuhe Interactive grey suede sneaker fabric panels silver leather,Damen Stiefel Högl Keilstiefel - schwarz, Gr. 38, wie neu,Damen schuhe 2 STAR 41 EU sneakers multicolor textil AP694Hogan High Top H342 Herde,HARLEY DAVIDSON STIEFEL BIKER LEDER TOP BOOTS GRÖSSE 38 NEU,PETER KAISER 81843-453 STIEFEL Variostiefel MILDA Nuba DUNKELBRAUN Gr 36,5 NEU,GIORGIO ARMANI LEDER BOOTS LAMMFELL ITALY BRAUN UNI LEDER GR 41,5 NEU 400 NEU,CULT CREAM SLIPON 1215 DAMEN LEDER PLATFORM LOW SNEAKERS SCHUHE SCHWARZ GOLD 36,.

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

KicKers " Stiefelette " Milani 444740-50114 Camel,Ash Addict Damen White Pink Leder & Mesh Sneaker,LUXUS PRADA SAFFIANO SNEAKER SCHUHE 3E5892 SCHWARZ NEU NEW 40 40,5 UK 7,Nike Air Max Nikies Air Max NikeBuffalo Stiefel In braun Modell 4340-279 Nadir,PUMA EVO KNIT Damen Schuhe Sneakers Fitness Laufschuhe Jogging Gr.38,5,Remonte Halbschuhe in Übergrößen Grau D5800-45 große DamenschuheAC236 MBT schuhe grün leder wildleder damen sandalen EU 37,PHILIPPE MODEL Sneaker Turnschuhe Gelb Gold Silber Metallic Gr. EUR 40 (K36),CQ COUTURE EXTREME OVERKNEE STIEFEL STIEFEL STIEFEL STRETCH LEATHER ROT 41,NIKE COURT BOROUGH MID Herrenschuhe Sneaker Weiß Gr.44,5 10,5 NEU,Westernstiefel Cowboystiefel Frye Gr. US 7,Scarpe Schuhe CARVELA Frau BLU Naturleder 321RUBBER-BLS,083---Sendra Boots Bikerstiefel Gr 37 neuwertig Schwarzes Leder,Ecco Soft 2.0 Damen Sneaker aus Glattleder in schwarz,Stiefeletten Kennel und Schmenger 38,5GIOHEL ITALY KNEE HIGH HEELS BOOTS STIEFEL STIEFEL REAL STRETCH LEDER WEIß 35,Damenschuhe Von Voltan Gr 41 Farbe Rose,Bottes HUNTER. - HUNTER bootsRiemchen Damenschuhe Wadenhohe Stiefel Mode Platform High Heels Gr.32-43 Warm,

18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >