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Verena Gehrig Coaching

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Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

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Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

Produktbeschreibung


Farbe laut Hersteller:   Navy/Gray
Obermaterial:  Leder
Zustand:  Neu und Originalverpackt
 
  • Der Skechers GOrun 400 Swift Herren Schuh ist für alle möglichen sportlichen Tätigkeiten einsetzbar. Auch als Freizeitschuh macht er eine gute Figur. Die 5GEN Zwischensohle in Kombination mit dem biometrischen Design sorgt für ein einzigartiges Lauferlebnis und unbeschwerten Tragekomfort.
     
  • 5GEN Zwischensohle sorgt für Komfort und Reaktivität
  • 5th Generation Technologie für Energierückführung bei noch geringerem Gewicht
  • Goga Run Einlegesohle für Stoßdämpfung und Halt
  • Sohle mit GOimpulse Sensoren für reaktive Traktion und optimalen Bodenkontakt
  • Biometrische Zwischensohlenkonstruktion für Halt und Stabilität
  • Seitliches S-Logo
  • Quick-Fit Portal im Fersenbereich für einfaches An- und Ausziehen
  • Verstärkte Ferse
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Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

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18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >