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Verena Gehrig Coaching

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Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

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Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

Produktbeschreibung

Jack Wolfskin Vojo Hike Texapore Men Outdoor Schuhe aus Velourleder und Mesh kombiniert in flashing green.

Vojo Hike Texapore Men von Jack Wolfskin ist ein tolles Allround-Talent - egal ob eine Städtereise oder eine Trekkingtour, ein Spaziergang oder eine Hikingtour - der Schuh wird Ihnen viel Freude bereiten. Oder tragen Sie dieses Jack Wolfskin Modell auch einfach nur als unkomplizierten und bequemen Schuh im Alltag. Kombinieren Sie ihn als modischen Sneaker zu Ihren sportlichen Outfits.

Jack Wolfskin ... wo draußen zu Hause ist.
Egal, ob es regnet, schneit, kalt oder nass ist - Jack Wolfskin hat immer die passenden Schuhe.
Outdoorschuhe von Jack Wolfskin sind besonders leicht und bieten einen hohen Tragekomfort. Viele Jahre Erfahrung fließen bei der Herstellung der Schuhe in Funktionalität und Design ein.

weitere Details: Jack Wolfskin Vojo Hike Texapore Men wasserabweisende Velourleder/Mesh kombi Farbe: flashing green atmungsaktives Polyesterfutter griffige Trekking-Sohle 870g Gewicht/Paar Texapore - wasserdicht und atmungsaktiv Zehenschutz Herstellerartikel: 4411381-4088 flashing green.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

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18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >