Verena Gehrig Coaching

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Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

Schuhe UNDER ARMOUR-Ua Jet 2017 1300016-001 Blk/Blk/Gph 1,Pantoletten GINO ROSSI Aya DLH840-Y02-0020-8300-X 09,Stiefeletten GINO ROSSI Nevia DTH129-T11-E14B-9999-F 99/99High Heels SOLO FEMME 34278-63-A19/E45-04-00 Schwarz,High Heels SIMPLE Savona DCG959-R64-GZ00-9900-0 99,Schuhe PUMA-Ignite Flash EvoKnit 190508 13 Strong Blue/White,Halbschuhe MELISSA Puzzle Ad 31882 Beige 01915,Sandalen CLARKS Corsio Amelia 261240754 Dark Tan Suede,Stiefeletten SAGAN 3006 Bordo Lakier MetalikSneakers NEW BALANCE WRL247SK Schwarz,Sneakers ASICS ONITSUKA TIGER Tiger Ally D701L Chinois Green/Chinois Green 8585,Sneakers MARC O'POLO-802 23783502 102 White 100,Sneakers LE COQ SPORTIF-Omega Premium 1810183 Dress Blue,Zehentrenner MELISSA Harmonic Sandal+Sali 31910 Pink 06718,Sneakers GEOX D Chewa B D724MB 00085 C1000 Weiß,Schuhe SALOMON-Wings Flyte 2 Gtx GORE-TEX 400708 29 W0 Night Sky/Snorkel Blue/Graphite,Sandalen GINO ROSSI Aurelia DCH351-Q36-0146-1700-0 02,Sandalen CARINII B4406 360-000-000-B32,Sportschuhe CONVERSE Ctas Fringe Hi 551643C Egret,Overknees CARINII B4456 J68-L92-000-C99,.

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

Produktinformationen

Bequemes Modell von der Marke Marc O'Polo. Über Komfort des Modells entscheidet der Schuhschaft aus Naturleder - Oberleder, Textil - Textil. Die Beschaffenheit der Innenseite aus Textil garantiert ein bequemes Tragen. Die Laufsohle ist aus Kunststoff. Wenn Sie viel unterwegs sind, dann sind flache Schuhe ideal.
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Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

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18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >