Verena Gehrig Coaching

Clarks Originals Craft | Schnürer Wallabee Craft Originals c8a1db

Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

Onitsuka Tiger | Turnschuhe GSM,BIRKENSTOCK | Arizona Pantoletten weit,New Balance Veniz Laufschuh in Farbe anthrazit günstig online kaufen, Diesel S, Stockerpoint Sportlicher Schnürer, Harley Davidson OBERLEIN,Love Moschino HEART Esprit Karola Velvet Turnschuhein Farbe schwarz um 56% reduziert online kaufen, Pier One Sportlicher SchnürerCamper BRUTUS ,Bianca Di Pumps ,Asics Tiger GEL , Converse BREAKPOINT,ADIDAS ORIGINALS | Turnschuhe EQT SUPPORT ADV,ALDO DADOSSA ,Peter Kaiser TIALDA ,Nike SB | Stefan Janoski Max Sneaker,HAVAIANAS | Zehensandalen SURF PROALDO OLAOWIA , TOM TAILOR Turnschuhelow,.

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

BIRKENSTOCK | Pantoletten Arizona , weitGabor Chelsea Boots in Farbe bordeaux günstig online kaufen,adidas Copa Tango 17.3 Fußballschuh in Farbe schwarz/neonrot um 45% reduziert online kaufen, Reebok R CROSSFIT NANO 8.0,Melvin & Hamilton AMELIE Pinko CAPRI STIVALE FIBBIA GIOIE ,Bianco POM POM ,ADIDAS ORIGINALS | Turnschuhe NMD_R1,Scarpa con tacco Nero Strategia,CAMEL ACTIVE | Niagara 77 Stiefel,Tamaris Slipper in Farbe schwarz günstig online kaufen,Helix Pantolette in Farbe schwarz/bordeaux um 16% reduziert online kaufen Lacoste EVARA, Nike Sportswear AIR MAX 270,Alberto Zago Stiefelette Jack & Jones JFWTRENT,mint&berry Slipper ,Reebok classic | CLUB C 85 MCC Sneaker,Crocs | Clogs Classic WJACK WOLFSKIN | Outdoorschuh VANCOUVER TEXAPORE

18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >