Verena Gehrig Coaching

Pepe Chelsea Jeans | Chelsea Pepe Boots Devon Basic 477138

Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

Biolife Pantolette in Farbe schwarz günstig online kaufen,adidas Performance SOLAR GLIDE ST ,s.Oliver RED LABEL | SandaleGEOX | Slipper Snake MocassinoSIOUX | Stiefelette NandorinoVANS | TurnschuheLow OLD SKOOLSee by Chloé Cowboy , adidas Originals NIZZA,Reebok classic | Turnschuhe RAPIDE MU,Dune London WIDE FIT WIDE FIT PONTOONS ,BIRKENSTOCK | Sandale Gizeh EVA,Sandalo alto Nero Gianni Renzi Couture,Nike Downshifter 7 Laufschuh in Farbe grau/rosa um 46% reduziert online kaufen, Van Lier Slipper Pantofola d`Oro VASTOTamaris Trotteur in Farbe cognac günstig online kaufen,WEEKEND MaxMara ROLF ,Hummel STADIL RMX , Melvin & Hamilton LANCE, New Balance 442 PRO.

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

MUSTANG | Turnschuheim Canvas-StyleMarco Tozzi Drema Stiefelette in Farbe cognac um 35% reduziert online kaufen,Melvin & Hamilton Stiefelette in Farbe cognac um 56% reduziert online kaufen, Clarks DESERT,Melvin & Hamilton SCARLETT , Lotto 1973 VII MICRO, Boxfresh STERNCONVERSE | Turnschuhe Chuck Taylor All Star Ultra Mid,VAGABOND SHOEMAKERS | Chelsea-Boots AminaADIDAS ORIGINALS | Turnschuhe CAMPUS STITCH AND TURNInuovo Sandale in Farbe schwarz um 9% reduziert online kaufen,Josef Seibel TEX-Schnürboots in Farbe dunkelbraun um 33% reduziert online kaufen,UMA PARKER Schnürer ,Melvin & Hamilton AMELIE ,Chie Mihara ENJI ,ASICS COMUTORA JACK & JONES | Schnürboots JFWStoke,Apple of Eden | Zehentrenner Carol,heine | Sandalette mit Plateau-Sohle,Waldläufer Hilaria Pumps in Farbe schwarz günstig online kaufen

18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >