Verena Gehrig Coaching

Nike Janoski SB | Zoom Stefan Janoski Nike Slip Ons f9b245

Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

Zign Ankle Boot ,Tamaris Turnschuhelow ,MUSTANG | Turnschuhein Leder-Optik, Nike Performance ODYSSEY REACT,Unisa JUMIEL ,New Balance FUELCORE V4 ,Dockers by Gerli | Sneaker,Miss KG | Riemensandale REVEL,Scarpa con tacco Rosso Couture,KIOMI Slipper ,Caprice Gwen Ballerina in Farbe weiß/silber um 49% reduziert online kaufen,Onitsuka Tiger | Turnschuhe Mexico 66,Tommy Jeans Chelsea Boots in Farbe bordeaux günstig online kaufen,Erika Rocchi Ankle Boot , Melvin & Hamilton BusinessSandalo basso Nero Twinset My Twin,Pier One Ankle Boot ,adidas Performance TERREX CMTK GTX ,HUB | Turnschuhe Dublin N33,Puma VIKKY PLATFORM .

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

Nike Sportswear | Turnschuhe AM16 UL,EVITA | Damen Sling Pumps,Tamaris Turnschuhein Farbe blau um 23% reduziert online kaufen,Trussardi Jeans Turnschuhelow Högl Ankle Boot ,Kennel + Schmenger NEO ,DC Shoes TONIK Skechers Sport FLEX APPEAL ,SHOEPASSION | Loafer No. 734,MARCO TOZZI | Hoher schlichter Pump,Dr. Martens | Pascal Gltr Schnürstiefeletten,Gabor Chelsea Stiefelette in Farbe dunkelbraun günstig online kaufen,Vans ULTRARANGE RAPIDWELD , Sperry Bootsschuh,Armani Exchange Turnschuhelow ,McQ Alexander McQueen NEW SOLSTICE ZIP BOO Millet EASY UP ,POLO RALPH LAUREN | TurnschuheHigh DLEANEY,espadrij l´originale | Espadrilles Classic,Hummel | TurnschuheHigh Aarhus Classic,

18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >