Verena Gehrig Coaching

Reebok MU classic | Turnschuhe RAPIDE MU Reebok 1524eb

Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

Guess FURRLEY ,s.Oliver Ankle Boot , Merrell PARKWAY EMBOSS LACEMustang Turnschuhehigh , Viking SEILASDockers by Gerli | StiefeletteSemler Judith Chelsea Stiefelette in Farbe grau um 55% reduziert online kaufenPons Quintana Slipper ,Waldläufer Garda Sandale in Farbe schwarz um 11% reduziert online kaufen,Gabor Slipper ,LEMON JELLY | Gummistiefel Splash,EVITA | Damen Pumps CRISTINA,Tommy Jeans SPORTY METALLIC Skechers Sport DOUBLE UP ,Gabor Ballerina in Farbe grau/metallic günstig online kaufenHummel SLIMMER STADIL ,KIOMI Keilpumps mint&berry High Heel Pumps ,Unisa Albox Sandale in Farbe schwarz um 26% reduziert online kaufenPaul Green Turnschuhein Farbe rot um 40% reduziert online kaufen,.

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

adidas neo Advantage Clean QT Turnschuhein Farbe anthrazit um 30% reduziert online kaufen,Tiggers Drea Stiefelette in Farbe schwarz um 37% reduziert online kaufen,Office APPLAUSE , Bertie PROFESSOR,Paco Gil ADELE CHEF ,Call it Spring ABAENIA ,Gabor Klassischer Ballerina ,Nike Sportswear | Trainingsschuh Air Max Full Ride MTAMARIS | Pumps mit WedgeabsatzPuma Vikky Platform EP Turnschuhein Farbe rosé um 54% reduziert online kaufen,Jack Wolfskin Icy Park TEXAPORE® Winterboots in Farbe grau/beige um 20% reduziert online kaufen, Lacoste CARNABY EVO STRAP, Nike Sportswear AIR MAX 90 ESSENTIAL,J.CREW ISLAND ,Aigle MALOUINE ,ALDO TIFANIA Dockers by Gerli | Schnürboots,ABOUT YOU | TurnschuheLow OLIVIATOMMY HILFIGER | Stiefeletten Paola,Gabor Stiefelette in Farbe schwarz um 24% reduziert online kaufen

18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >