Verena Gehrig Coaching

ADIDAS Smith ORIGINALS | Stan Smith ADIDAS Sneaker cc6eb6

Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

Ara Florenz Stiefelette in Farbe blau um 27% reduziert online kaufenKIOMI High Heel Stiefel Noclaim AGATA ,Apple of Eden | Riemchensandale Dora Dr. Martens 1460TOMMY HILFIGER | Turnschuhe STAR,Zign Espadrille , adidas Originals ADI,GEOX | Klassische Slipper Snake Mocassino, Nike Sportswear AIR MAX 270 FUTURA,HUF GALAXY VAGABOND SHOEMAKERS | Slipper Marilyn,Birkenstock Pisa Pantolette in Farbe schwarz/Glattleder-Optik günstig online kaufen,Weekend Ankle Boot ,Bugatti Schnürschuh in Farbe dunkelbraun um 9% reduziert online kaufen,Flache sandale Bianco Avarca by C. Ortuno,Tamaris Stiefelette Nike Performance Laufschuh Natural running , Lloyd VARUSALDO | Ankle Boots GWERIA,.

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

Tamaris Slipper in Farbe grau/silber um 27% reduziert online kaufen,adidas Solar Glide ST Laufschuh in Farbe blau günstig online kaufen,E8 BY MIISTA VIOLET ,Shoe The Bear HANNAH , Magnanni Business,Buffalo CARNELIAN ,Zign Schnürer ,Sandalo alto Pesca Roberto Festa MilanoApple of Eden | Ankle-Boots MONIKA,Tamaris Keilpumps in Farbe taupe um 29% reduziert online kaufenDC Tonik Turnschuhein Farbe blau um 42% reduziert online kaufen, Boxfresh CHELSEAKENDALL + KYLIE LAKE , Doucal's PIETRO PISABianco ÜBERKREUZ SLIP ON ,Nike SB ZOOM JANOSKI Sandalo basso Argento/fuxia Avarca by C. Ortuno,PUMA | Basket Platform VS Sneaker,Gabor Schnürschuh in Farbe schwarz um 19% reduziert online kaufenJosef Seibel Schnürschuh in Farbe dunkelblau um 19% reduziert online kaufen,

18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >