Verena Gehrig Coaching

Nike Sportswear | | Sportswear Turnschuhe Tanjun Wmns 24cc29

Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

Dr. Martens | Schnürboots Pascal WL, adidas Performance TERREX AGRAVIC, s.Oliver Schnürer, adidas Performance COPA 18.1 FG adidas Performance PREDATOR 18.4 FXG,Nike Sportswear | Dualtone Racer SneakerRieker Chelsea Stiefelette in Farbe schwarz um 48% reduziert online kaufenMustang Boots in Farbe blau/metallic günstig online kaufen,Högl Brautschuh ,Zign Turnschuhelow ,KIOMI Pumps ,Gabor Pantolette in Farbe hellblau um 17% reduziert online kaufen,Kennel + Schmenger MILEY BULLBOXER | Derby mit Cut-OutsZign Klassischer Ballerina ,Crocs Swiftwater Deck Flip Pantolette in Farbe schwarz um 20% reduziert online kaufen,EVITA | Damen Pumps ALINA,Palladium | Pampa High Stiefeletten,s.Oliver RED LABEL | Stiefelette,lilimill LUNA ,.

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

Marco Tozzi Pantolette in Farbe rot um 23% reduziert online kaufenClarks TEADALE MAIRA ,lilimill SOUL , Replay CLUTCH,Gioseppo Turnschuhelow ,Pepe Jeans IN 45 ,ADIDAS ORIGINALS | Turnschuhe EQT Support ADV,Calvin Klein Jeans | Turnschuhe IRELAND,new balance | ML574-ETA-D Sneaker,Paul Green Ballerina in Farbe schwarz um 15% reduziert online kaufen,Pinto Di Blu Schnürer ,Jonak DILLING ,Marc O'Polo Plateaustiefelette ,Pedag DESIGNANZIEHER PFERDE Nike Sportswear MD RUNNER 2 ENG MESH,ESPRIT | Chelsea Boot AidaCONVERSE | High Turnschuhe Chuck Taylor All Star,Bianco | Stiefel Klassische Chelsea,Marco Tozzi Stiefelette in Farbe blau/silber um 9% reduziert online kaufen,Albatros Lift Low S1P ESD HRO SRA Sicherheitshalbschuh in Farbe blau/schwarz günstig online kaufen,

18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >