Verena Gehrig Coaching

TOM TAILOR TAILOR TOM | Riemchensandale mit Glitzereffekt 5aa17f

Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

Zign BusinessUnisa OMER , Hummel SLIMMER STADIL,heine | Sandalette mit Zierschließen, Helly Hansen KORDEL,Birkenstock MADRID BIG BUCKLE ,Toral Stiefelette ,SKECHERS | Turnschuhe Flex Advantage 2ADIDAS ORIGINALS | Turnschuhe Campus,Nike Sportswear | Turnschuhe INTERNATIONALIST,Converse CHUCK TAYLOR ALL STAR , Converse CHUCK TAYLOR ALL STAR,Legero GORE-TEX® Schnürboots in Farbe schwarz günstig online kaufen, BOSS ATHLEISURE ENLIGHT,Menbur High Heel Sandalette ,Nike Sportswear AIR MAX THEA ULTRA FK ,L'INTERVALLE PASCOLA ,Pepe Jeans Aberlady Turnschuhein Farbe silber um 58% reduziert online kaufenSHOEPASSION | Winterboots No. 260 Clarks Originals DESERT MALI.

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

SHOEPASSION | Schnallenschuhe No. 1109,Merrell Vapor Glove 3 Outdoorschuh in Farbe türkis um 9% reduziert online kaufenNike Run Swift Laufschuh in Farbe grau/blau um 13% reduziert online kaufen,Pretty Ballerinas SHADE Giorgio 1958 Business,Pura Lopez High Heel Stiefelette ,Esprit BARBIE ,Office HARRIET ,Scarpa con tacco Carne/nero Couture,heine | Slingpumps mit kleiner Schnürungs.Oliver Espadrilles in Farbe hellblau/weiß um 24% reduziert online kaufen,Lowa Taurus GORE-TEX® Wanderstiefel in Farbe schwarz günstig online kaufen, Daniel Hechter Schnürer,Paco Gil ADELE Tiger of Sweden LUNDER, Zign Business Mammut SLOPER LOW MEN,Scarpa con tacco Nero Janet & Janet,new balance | MRL420-SQ-D Sneaker,Rieker Boots in Farbe grau um 55% reduziert online kaufen,

18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >