Verena Gehrig Coaching

bugatti bugatti bugatti | Ballerina mit Zierschleife e323bc

Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

Clarks TRI ,Steve Madden SATISFIED ,ANDREA CONTI | Conti Pantolette,CONVERSE | Chuck Taylor All Star OX Sneaker,ABOUT YOU | Stiefeletten DannyE8 BY MIISTA AZRA ,Dune London WIDE FIT WIDE FIT AMELIA Bugatti MATTIA,Tamaris Espadrilles in Farbe silber um 16% reduziert online kaufen,MUSTANG | Stiefel mit Riemen,Shoe The Bear LISA STUDS , Jim Rickey CLUB,Asics Tiger | Gel-Lyte SneakerPUMA | Turnschuhe Insurge Mesh, Base London TURNER, adidas Originals X_PLR SNEAKERBOOT,Tamaris Keilpumps in Farbe beige günstig online kaufen,new balance | U220-DD-D SneakerBIRKENSTOCK | Zehentrenner GIZEH EVA, Skechers Turnschuhelow,.

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

ADIDAS ORIGINALS | Turnschuhe ZX Flux,Gabor Stiefelette in Farbe schwarz günstig online kaufen,Dune London KARENA , Nike Sportswear AIR MAX 90 ULTRA 2.0Kennel + Schmenger MALU , Puma FUTURE 18.4 FG/AG s.Oliver Turnschuhehigh,Asics Tiger | Turnschuhe LYTE-TRAINER,ABOUT YOU | Stiefelette PENELOPE,CAMEL ACTIVE | Bootie Palm,Marc Cain Chelsea Stiefelette in Farbe schwarz günstig online kaufen,Dune London LANES , Dune London BARTRARapisardi PEPITA ,Vans AUTHENTIC ,Papillio BOSTON ,ADIDAS ORIGINALS | New York Sneaker,ABOUT YOU | Stiefeletten Anastasia,s.Oliver RED LABEL | Schnürstiefelette mit Nietenbesatz,Paul Green Ballerina in Farbe schwarz um 47% reduziert online kaufen,

18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >