Verena Gehrig Coaching

ARA | bequeme Absatzschuhe Absatzschuhe bequeme Tou-pl 490287

Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

Scarpa con tacco Notte Festa Milano,Esprit Stiefelette ,L’Autre Chose Cowboy ,Nubikk ROX Rieker Turnschuhehigh ,Vagabond EBBA ,VAGABOND SHOEMAKERS | Snowboots Christy, Rieker Sportlicher Schnürereven&odd | Boots mit samtigem Textil, Bertie PRIZE,Melvin & Hamilton SUSAN ,Gabor WIDE FIT Under Armour CHARGED BANDIT 3 OMBREPier One Schnürstiefelette ,Marc O'Polo Slipper Colmar | Turnschuhe BRADBURY LUXLEMON JELLY SPLASH , Reebok Classic CLUB C 85 Shoe The Bear ENZOEVITA | Damen Stiefelette OLIVIA.

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

new balance | ML373-KJR-D Sneaker,Tamaris Sandaletten in Farbe khaki um 24% reduziert online kaufen, Gordon and Bros MIRCOTommy Jeans SOCK HEELED BOOT Puma Golf IGNITEmint&berry Riemchenballerina ,Reebok Classic Turnschuhelow ,VANS | Turnschuhe Authentic Lite,Dune LONDON | Riemchensandalen MADEENA,s.Oliver RED LABEL | Keilstiefel,Tamaris Sandalette in Farbe schwarz um 45% reduziert online kaufenNo Name PLATO SNEAKER ,lilimill LUNA , ecco COOL 2.0Pier One Pumps ,Vans SK8 ,LACOSTE | Turnschuhe Carnaby Evo,ARKK Copenhagen | Turnschuhe Serinin,Bianco | Rillensohlen Schnür SchuheRieker Stiefelette in Farbe schwarz günstig online kaufen,

18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >