Verena Gehrig Coaching

ARA | bequeme Absatzschuhe Absatzschuhe bequeme Tou-pl 490287

Mein Selbstbild – wer bin ich wirklich?

Ich bin einzigartig, niemand auf dieser Welt hat meine Gene. Nur ich

Die Frage, wer bin ich wirklich, ist eine richtige Herausforderung für mich, immer wieder, an verschiedenen Punkten meines Lebens. Wir und unser Leben verändern sich ständig. Wir machen neue Erfahrungen, erleben Glücksmomente und Verletzungen, Missverständnisse, Harmonie, Verständnislosigkeit und Eintracht. Dies wirkt sich prägend auf unsere Persönlichkeit aus.

Mir diese Frage zu stellen bringt mich in einen Dialog mit mir selber. Dieser regt Entwicklung an, lässt mich Glaubenssätze hinterfragen, lernt, mich und andere besser zu verstehen, Situationen und Ereignisse besser einzuschätzen.

espadrij l´originale | Espadrilles Le Noir Pier One Sportlicher SchnürerBirkenstock Pantolette flach ,even&odd | Stiefelette mit Elastikeinsatz,Bianco | Derby-Schuhe Cleaved Laced UpVAGABOND SHOEMAKERS | Olivia Stiefeletten,Jil Sander Navy Schnürer ,ECCO | Sneakers Biom Fjuel Navy Yabuck Yak,Nike Sportswear NIKE AIR MAX 95 PAVEMENT | Slipper Frida chain BOSS ATHLEISURE EXTREME SLON,SEE BY CHLOE | Schnürstiefelette,Skechers Sport FLEX APPEAL 2.0 Tamaris Stiefelette in Farbe schwarz/bordeaux günstig online kaufenCarvela by Kurt Geiger | Schnürstiefelette Skewer,Clarks TRI SPARK ,Pier One Ankle Boot ,Caprice Pumps ,Minelli Schnürer ,VANS | Turnschuhe Old Skool Platform,.

Genau so wichtig wie der Aufbau des Selbstvertrauens ist mein Selbstbild. Wenn ich nicht weiss, wer ich wirklich bin, woher soll ich dann wissen, welchen Weg ich einschlagen soll, ob meine Wünsche und Ziele wirklich meine eigenen sind? Ob ich mein Leben lebe oder das, was andere sich von mir wünschen.

Mein Selbstbild hat einen grossen Einfluss auf mein Verhalten.

Schau in den Spiegel

.

Mach dir dein Selbstbild bewusst

  • Welche Rolle erfülle ich?
    Wie z.B. Vater, Mutter, Schwester, Geliebte, Angestellte, Rebell, Angepasste, Überforderte, Fröhliche, Fassade? Teamplayer oder Individualist?
    Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten.
  • Welche Berufe / Fähigkeiten / Talente habe ich?
  • Welche Eigenschaften habe ich? Was denke ich über mich?
    z.B. Warmherzig, freundlich, launisch, eifersüchtig, dick, dünn? Kopf- oder Bauch gesteuert?

Diese Übung hat Nachwirkung: Dir wird auch danach immer wieder etwas zu diesen Fragen einfallen. Sie setzt deinen inneren Dialog in Gang.
Denn, erst wenn wir wissen, wer wir sind, können wir uns zu der Person verändern, die wir gerne sein wollen.

Ist dein Selbstbild eher positiv oder negativ?

new balance | ML373-KJR-D SneakerTamaris Sandaletten in Farbe khaki um 24% reduziert online kaufen, Gordon and Bros MIRCO,Tommy Jeans SOCK HEELED BOOT , Puma Golf IGNITE,mint&berry Riemchenballerina ,Reebok Classic Turnschuhelow ,VANS | Turnschuhe Authentic Lite,Dune LONDON | Riemchensandalen MADEENA,s.Oliver RED LABEL | Keilstiefel,Tamaris Sandalette in Farbe schwarz um 45% reduziert online kaufenNo Name PLATO SNEAKER lilimill LUNA , ecco COOL 2.0,Pier One Pumps ,Vans SK8 ,LACOSTE | Turnschuhe Carnaby Evo,ARKK Copenhagen | Turnschuhe SerininBianco | Rillensohlen Schnür Schuhe,Rieker Stiefelette in Farbe schwarz günstig online kaufen,

18. März 2018 Allgemein, , , , 0 Mehr Lesen >